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天气炎热,夏季出游防暑小知识必读:
1、旅游时尽量穿白色、浅色或素色衣服。
2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。
3、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行。
4、多喝水,特别是盐开水。
5、随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油(油食品)精、十滴水、薄荷锭等。
6、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在头部颈部。
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