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【学习卫生】三个一:读书写字时,眼睛离书一尺,胸离桌子一拳,握笔离尺一寸,不在强烈的阳光下和暗弱的光线下看书,认真做好眼保健操。
【个人卫生】按时作息,睡前刷牙,勤换衣服,勤剪指甲,勤理发,不喝生水,不吃不洁食物,不吸烟,不乱丢果皮纸屑,不随地吐痰,防疾病发生。
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