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爱牙护齿好习惯
良好的刷牙习惯,饭后用温开水漱口,早晚各刷一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤到牙龈和压根。
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