废弃的可乐瓶如果能合理地开发与运用,将创编出各种意想不到,倍受学生喜爱与欢迎的游戏,从而在体育教学中发挥其功能,使学生充分感受到游戏的快乐与环保意识得以进一步增强。
一、走跑类:
1.提水赛跑:将两只2.5升的可乐瓶灌满水,拧紧瓶盖。二人一组,面对面站立,距离约20米,教师口令,迅速用手提住瓶盖,将水运到对面并放下。伙伴立即接过水瓶并返回。考验哪组配合更为默契,完成时间短。
2.连体兄弟:二人背对背夹住水瓶(空)侧向从起点走跑至终点(约10米左右),中途水瓶若掉,二人均要重新夹住后方能继续游戏,比试哪一组行进速度最快。
3.赶小猪:准备好一空可乐瓶(小猪)和一体操棒,练习开始,练习者手持体操棒敲击水瓶的“左、右、后”三端来控制方向,将“小猪”向前驱赶。
4.绕瓶接力:6人一组,在距离20米的跑道上,放上四至六只可乐瓶,教师口令,练习者成“S”形绕过最后一瓶直接快跑返回,接第二位队员练习,其余依次完成,最先返回的一组为优胜组。
5.运物赛跑:8人一组,各准备一背篓,与5~8千克(中高年级比较适宜)的水瓶。教师发出比赛口令,练习者,先将背篓(装入水瓶)放置在两肩上,随后立即向前跑去,最先到达终点的学生为胜者(前后距离控制在30米以内)。
6.顶瓶平衡走:8人一组,游戏前每人准备一水瓶(瓶口底端较大并装入少量的水),另将瓶稳放在自己的头上。游戏开始,8人两手侧平举,向前迈进,行进过程中,瓶子若掉落视为失败,途中不得手扶瓶子,最先完成规定路程(10米至15米为宜)的队员为优胜者。
二、投掷类:
7.稳接飞瓶:若干小组,每组二人,隔5至1 0米相对站立,每组准备10个可乐瓶,游戏开始,一人先将可乐瓶向前上方掷向对方,一人设法用口袋(纸篓)接住,投进口袋(纸篓)得1分,几组相比,分数列前为胜者。
8.打靶击准:统一将数个可乐瓶(装少量满水)放在一条横线上,练习者站于5至8米线后,运用空瓶进行投掷,看哪一位投掷得又准又好。
9.轰炸碉堡:练习者手握可乐瓶的细端处,看作是“手榴弹”,教师一声口令,练习者运用投掷动作,向远处的“碉堡”进行“轰炸”,看谁又远又准。
10.玩保龄球:把十只可乐瓶放置在同一条横线上,练习者站在8米远的线后,模仿保龄球队员,手捧实心球,游戏开始将实心球向前滚动,比试三次内谁击倒的瓶最多。
11.双人抛掷:将学生分成若干个小组,2人为一小组。游戏前,先用短绳中端处系紧瓶口(空)。游戏开始,教师发出口令,二人合力共同将瓶向前抛掷,距离最远的为胜者。
12.打活动靶:二人一组,各准备一瓶。如以下图示站立,其中“○、●”为练习者,“☆”为抛掷、射击方向。游戏开始,一练习者向“☆”方向抛掷(速度较慢、力量较小),另一练习者立即作出反应,运用正确动作,瞄准活动目标,向前投掷。每人各射击10次,比谁的射中率高。
三、跳跃类:
13.单脚跨跳闯三关:将10个左右的可乐瓶并排放置,并相隔10厘米左右,放置三排,每排相隔5米左右。游戏开始,练习者单脚行进,遇障碍物用力跨跳,前后完成三次练习,若能胜利完成,视为闯关成功。
四、素质项目类:
14.举重比多:将一只(或两只)2.5升的可乐瓶灌满水,练习者两脚开立,单手(或双手)紧握水瓶,向头上方伸举,连续练习,看谁完成得比较多。
五、创新游戏类:
15.垂钓一:学生10人一组,其中9人成圆形站立扮演“鱼儿”的角色,其中一人站在圆心处扮演“渔翁”的角色。游戏开始前各组准备一个可乐瓶、一根长绳,并将长绳的一端系紧瓶口,当作“鱼竿”。游戏开始,“渔翁”将“鱼竿” 紧贴地面用力甩动,“鱼儿”逐个跳跃,“鱼儿”若触及“鱼竿”为失败。坚持至最后一人为胜者并续演“渔翁”角色,其余续演“鱼儿”。
16.垂钓二:游戏准备:将可乐瓶(鱼儿)中间部分挖出一小口,体操棒(鱼竿)上系上一短绳,并用铅丝或铅丝设法做成一鱼钩(S)。游戏开始,练习者成圆形站立,离鱼儿约1米左右开始“钓鱼”,若在指定时间内,所钓得鱼最多,为优胜者。
17.和尚与水(一):一个和尚挑水喝:5人一组,每组准备好水桶(灌满水的可乐瓶)、扁担(体操棒)、桶系(短绳)、水井(自制)。游戏开始,第一人,将水桶挑于肩上,向前跑出10米,绕过水井,迅速返回,传递给第二位,依次进行,完成最快的小组为优胜组。
18.和尚与水(二):两个和尚抬水喝:本游戏在“一个和尚挑水喝”的基础上,人数改为二人为组配合练习。游戏前,二人前后或是左右站立,扛起约7.5千克的水瓶。游戏开始,两人配合向前行进,绕过“水井”并返回。最先到达的小组为优胜组。
19.和尚与水(三):三个和尚提水喝:3人一组,若干小组。游戏前,准备一小可乐瓶、两水桶(一大一小),大水桶装满水放于终点,小水桶空放于起点,距离约15~20米。游戏开始,一学生跑出,往瓶中装入水后返回,倒入空桶,随后由第二人出发,完成相同任务,三人反复进行,在规定时间,提水多的小组获胜。
六、综合类:
20.传递接力:学生成四列横队体操队形站立,各组排头一端放置一竹筐,并放入相等数量的可乐瓶,排尾一端也放置一竹筐。游戏开始,排头立即将一瓶传递第二人,第二人传递给第三人,依次进行,一直传递至排尾,并放置于筐内。传递时,要求一次传递只能一瓶。最后一瓶先放于筐内的小组为优胜组。
教师在组织以上教学活动过程中,要根据学生的实际年龄、运动能力、学校的场地大小,气候情况,有选择的组织练习。总之,可乐瓶能变废为“宝”,我们教师何乐而不为呢?