板 报
- 板报
- 简笔画
- 海报
- 手工
减肥、减肥，在大多数女性的心中，是永远无法完成的任务。难怪数学家说，它是没有正确答案的方程式；心理学家说，它是人在潜意识里的自我否定；社会学家说，它是渴望得到公众认同的效应……而我们的医学专家说，尽管目前流行的减肥方法众多：像低胰岛素减肥法、好脂肪坏脂肪之说、东方式生活减肥……但从控制饮食、调整肌体代谢方面讲，都没有离不开“低脂”和“低糖”两个概念。现在就让专家告诉你：这两个经典减肥套路，你将如何成功应用！
自测：你适合脂减肥法OR低糖减肥法
以下人群比较适合低脂减肥法
IF如果你是——
1． 是一位工作忙碌，饮食没有规律的白领上班族；
2． 身材丰满，腰、腹、臀部比较突出；
3． 已有高脂血症的倾向；
4． 有血压高的家族史；
5． 非常偏爱“垃圾”食品。
IF如果你——
1． 工作属于用脑过度、体力透支、非常辛劳的状态；
2． 体内自身合成脂肪的能力超强；
