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鼻塞的问题是让人最困扰的，造成鼻塞的原因相当多，如过敏性鼻炎、鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻窦炎…等。常见疾病的原因、症状、和治疗原则有三种。
一.过敏性鼻炎
鼻塞原因：身体对于吸进去的空气、吃下去的食物、或皮肤所接触的异物，产生过度的反应。
鼻塞症状：典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿，合并有大量透明的鼻水。有这样过敏体质的人常合并有呼吸道过度敏感、气喘、和其它相关的过敏性疾病。
治疗原则：治疗的首要原则便是找出过敏原并且避开过敏原，平时应注意均衡饮食，并养成运动的习惯，以减轻症状，早晨起床时应先穿好外套，戴上口罩五分钟后再走出室外，症状严重时可口服抗组织胺或使用鼻喷剂。倘若以上的方法都没有办法有效的控制，则可以考虑雷射或手术治疗。
鼻塞
二.鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎
原因：因为发育过程鼻中隔生长弯曲，或后天受到撞击造成鼻中隔弯曲。不管是那一种原因，此现象常合并有代偿性的慢性肥厚性鼻炎。
症状：单侧替换性或双侧鼻塞、头痛、无法集中注意力等症状。理学检查可见鼻中隔弯曲与鼻甲过度增生肥厚。
治疗原则：症状较轻微者，可于平时多运动或使用药物控制;症状较严重者，则可能需要施行手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。
三.慢性鼻窦炎
鼻塞原因：因为鼻窦结构异常或长期发炎不愈所造成。
鼻塞症状：脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状。理学检查可见鼻腔内有脓鼻涕、鼻蓄脓、鼻涕倒流等现象，严重者合并有鼻息肉的存在。
治疗原则：先以抗生素与鼻冲洗治疗一至三个月;倘若无效，则必须使用鼻内视镜手术来清除病灶。
有些患者用胡椒粉诱发打喷嚏，虽然暂时可以达到清除鼻涕的效果，但是却有可能因此而诱发气喘、异物吸入肺部等更严重的后果，风险实在是太大，应避免使用类似的方法。倘若在冬天或夜里，症状比较严重时候，建议使用温湿毛巾，轻轻覆盖鼻部，一样可以达到缓和过敏症状的效果。
倘若没有其它重大疾病，则规律的生活、均衡的饮食、养成运动的习惯、多喝水、多食用温和的食物，避免辛辣刺激的食物，应可改善症状。倘若以上的方法均无法使症状改善，建议寻找专科医师，接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗。
鼻塞怎么办，鼻塞治疗
如何有效治疗鼻塞,很多人未必知道方法,如果知道方法,也未必是最好的方法.
本人经过多次尝试,也曾数次与人交流,认为以下方法是治愈鼻塞的最好方法之一:
如果两个鼻孔都堵塞了,只要朝一边侧卧,并均匀、缓慢地进行深呼吸，只要过两到三分钟，靠上的一只鼻孔就会自然通畅，然后再转个身，换个方向，另外一个鼻孔也会自然地通畅。
可能出现的情形：在让第二个鼻孔的时候，第一个鼻孔可能又会堵塞，这时候要注意的一点就是，在第二只鼻孔基本畅通，第一只鼻孔还没有堵塞之前，马上朝天平卧，然后继续慢慢地、均匀地进行深呼吸。
鼻塞一般是由于感冒引起，这时应多喝白开水，如果方便，用热水好好淋浴一下，然后盖上保温性能非常好的棉被也有非常大的帮助。当然，我们要确保不鼻塞，最好是不要着凉，尤其是脚部着凉。冷天袜子穿厚一点并比较保温的那种，纯棉袜不一定是最好的，最好的袜子应该是以棉为主，加上少量涤纶材料的为佳。然后在雨天最好不要将鞋打湿,如果湿了,需马上换上干爽而保暖的鞋袜.
这种治疗鼻塞的方法是比较好的一种方法，因为它是一种完全的物理疗法，既没有任何副作用，而且又不用花一分钱。如果你也出现鼻塞，不妨试试哦！
昨天从西安飞到长沙，今天才从长沙乘汽车回到张家界，第一件事就是来空间看看大家，现在也正在经历鼻塞，并采用自创的办法进行鼻塞治疗。
