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考试焦虑不是病
“考试焦虑”又称考试“考试恐惧感”,是指由考试压力引起的一种心理障碍,青少年刚开始学习把握自己的心理,即便有时候焦虑过大也不是什么大不了的事,并不值得大惊小怪,所以,把这种人之常情称为“心理疾病”是不应该的。
其实,只要抓紧平时的学习,认真做好复习,考试时尽量放松,就可以考出高分。
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