原创手抄报、黑板报每篇3元-50元
体育运动黑板报,跳高,跳远,当你开始起跳的时候,先向上跳两下,将身体的机能激发,也可以热身。(不要跳太多,当心一刮风没力气的很快,会影响的)助跑的时候,先慢再加速,到塌板前三步的时候,是可以发力的时候。这样一触激发,再跳远空中的时候,最好能滑几步(看自己身体条件,我能滑3步)最后下落时,腿尽量向前伸。
【体育运动黑板报,跳高,跳远】相关文章:
★ 健康教育黑板报:我心我素
★ 体育节黑板报版面设计图
★ 舞动春天黑板报版面设计图
★ 12.9爱国运动黑板报
★ 法制教育黑板报设计
★ 运动与健康板报设计图
★ 迎大运黑板报设计图
★ 中学生体育节黑板报
★ 快乐春天黑板报
★ 法制教育黑板报:走近法律