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碘是一种化学元素,人体需要。我们如何预防缺碘呢?
1.要吃碘盐。
2.要多吃海带。
3.多吃紫菜。
碘缺乏病的危害
碘缺乏严重危害人类健康,碘缺乏病主要表现是损害儿童大脑神经发育,智力缺乏,学习能力下降,使胎儿死亡,畸形等出现,成人能力下降,儿童生长发育受到影响。
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