原创手抄报、黑板报每篇3元-50元
跑步类型
慢跑,相当于走路,但不完全等同于走路,这种锻炼主要适合于老年人。中速跑,介于慢跑和快跑之间,主要适用于叔叔阿姨们,快跑,速度非常快,主要适用于青少年,他们正处于成长状态,如此之跑使他们更加强壮。
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