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爱护眼睛 预防近视
1、要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右。
2、要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟。
3、要:要定期检查视力,认真做眼保健操。
一不看:不在直射的强光下看书。
二不看:不在光线暗的地方看书。
三不看:不躺卧看书。
四不看:不走路看书。
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