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爱牙护齿的小方法
1、饭后用温开水漱口,早晚各刷一次,要注意正确的方法。
2、注意牙齿卫生,保护好牙齿。
3、遇到蛀牙坏呀,应予以修补或拔除。
4、均衡饮食,使牙齿健康。
5、多喝矿泉水,是氟的天然来源。
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