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今天查字典板报网给大家带来了“预防冠心病黑板报”,人们都在关心如何预防冠心病,小编可以用告诉你一部分:鱼肉的营养成分不亚于其他肉类,而且它是肉类中最易消化的一种,鱼类的蛋白质量多质优,96%能被人体吸收;鱼类还含有大量氨基酸、钙。磷。维生素ADB的含量也十分丰富,鱼肉中所含的脂肪酸,有80%以上,为不饱和脂肪酸,多吃不会使体内胆固醇增加更不至导致血管硬化、冠心病等血管病了。
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